Qual o seu foco?
Esta é uma atividade que vai ajudar você a liberar espaço mental, colocar no papel suas metas e executá-las com mais eficiência e rapidez. Escolha um horário e local em que possa estar sozinha(o) e tranquila(o) somente com seus pensamentos. Busque um papel e caneta/lápis. Pegue um cronômetro e ajuste para 1 hora. Inicie a…