Panqueca Vegana e Sem Glúten
Já pensou poder comer uma deliciosa panqueca vegana e sem glúten? Então você chegou no lugar certo! Hoje vou compartilhar com você uma receita incrível para comer a qualquer hora e até levar para o lanchinho da tarde no trabalho. Vem comigo?
Amor e Luz
Raquel Flor
3 colheres de sopa de farinha de aveia ou em flocos
1 colher de chá de chia em grãos
1 colher de chá de linhaça em grãos
1 colher de chá de gergelim
5 colheres de sopa de água
Misture todos os ingredientes em uma tigela e deixe engrossar por 2 minutos. Unte uma frigideira e coloque a massa, aguardando mais 2 minutos antes de virar. Delicie-se com esta panqueca adicionando geléias, frutas picadas, caldas doces ou humus de grão de bico e outros cremes protéicos veganos.
